Вважається нормою незначне випадання волосся, однак якщо вони випадають інтенсивно – це привід задуматися про причини проблеми і подальшому лікуванні. Як з’ясувати причини випадіння шевелюри, як з ними боротися і що робити, чому січеться, ламаються, випадають, стали тонкі й тьмяні, як зробити їх густішим і пишнішим, відновити природний вигляд? Пропонуємо розглянути ці питання докладніше.
Волосся випадає сильно. Що робити?
Перш ніж розпочати боротьбу, слід з’ясувати першопричину (факторами, в т. ч. людськими, що вплинули на процес випадіння) і далі боротися з нею, а не зі слідством. Досить часто трапляється, що такі проблеми виникають у немовлят або новонародженого (дерматит, вогнищева (гніздова), субфебрильна, андрогенетична або андрогенна інфекція), основна проблема – свербить голова, що викликає примхливість і стреси у малюка. Якщо Ви стали помічати порушення рекомендуємо спочатку сходити в дерматологічний центр для з’ясування та усунення хвороби. Багато порад щодо лікування дитини дає доктор Комаровський.
Чому випадає волосся? Причини
Шевелюра відображення загального стану здоров’я людини саме з цієї причини до її станом підвищену увагу. Так чому ж вона приходить в плачевний стан і починає сильно випадати, що завдає їй шкоди? Якщо відкинути ймовірність генетичної схильності до облисіння (зазвичай це пляма на лобовій частині, частіше проблема чоловіків, навіть сильних і з вигляду здорових, причина підвищений тестостерон) і резюмувати науково обґрунтовані докази (людський фактор):
• екологія;
• неправильний спосіб;
• подразнюючі фактори — стреси, депресії (прийом антидепресантів), після солярію, лазерної епіляції в салоні, часто такі проблеми виникають навесні (з квітня по червень);
• головний ворог в житті дівчини — фарбування коренів, фарбування або освітлення/мелірування, крутять феном/пасмом тощо;
• вікові зміни людини (сивіють і сильно випадають);
• ожиріння (надлишок ваги у людини) також служить причиною сильного випадання;
• дистрофія — навіть невеликий недолік людського ваги може негативно позначитися на стані волосся;
• продукти харчування;
• прийом ліків – найбільшої шкоди від антидепресантів, але і інші медикаменти здатні завдати шкоди людському волосу, найбільш агресивні засоби призначають при лікуванні дерматиту, ВІЛ, при лікуванні гормональних захворювань, антидепресанти входять у цю ж категорію;
• захворювання – гормональні захворювання (особливо жіночий гормональний фон), вагітність, пологи і лактація (при грудному вигодовуванні), ВІЛ, дерматит, при високому тиску, після хіміотерапії волосся завжди лізуть жмутами, можуть залишатися на гребінці цілими пасмами (фахівці рекомендують постригтися налисо), після грипу або пневмонії виникають ті ж проблеми.
До якого лікаря звернутися, якщо дуже сильно випадає волосся
Перше, що необхідно робити людині при виявленні проблеми (коли волосся випадає пучками, на гребінці залишаються цілі жмути) – з’ясувати першопричину. Якщо це препарати (антидепресанты, наприклад) — припинити прийом і т. д. Але краще звернутися до лікаря трихолога і здати аналізи (кров на гормони, фототрихограмма, томографії тощо).
Випадає волосся на голові у жінок — поради лікарів
Слід знати, що чарівної пігулки Вам ніхто не запропонує, за винятком правильно діагностованою причини і бажано в молодому віці (до 30 років). За порадами лікарів можна резюмувати наступні рекомендації, що зводять до мінімуму людський фактор:
• щоденні прогулянки на свіжому повітрі не менше півгодини в день;
• невеликі фізичні навантаження не менше 10-20 хвилин в день;
• збалансоване харчування і його правильна культура;
• правильний догляд за волоссям – шевелюра, як і весь організм, вимагає збалансованого харчування, зволоження та ін. У цьому добре допоможуть косметичні процедури (наситять волосся вітамінами і мінералами).
Найефективніші аптечні маски, ліки і шампуні від випадіння волосся
Засобів по догляду і лікуванню від сильного випадання широкий вибір від покупних косметичних, приміром, ТМ: Рецепти Бабусі Гафії, Беліта, Каарал, Ейвон, Ів Роше, Віші тощо), до аптечних (лікувальних препаратів: Алерана, Сульсена (паста), Селенцин, Пантовигар, Біокон, Роаккутан, Алопеція, Себорейний крем і пр. Не поступаються придбаних засобів і рецепти народної медицини (величезний вибір засобів (маски, спрей, бальзам, добавки в шампунь тощо), які можна робити в домашніх умовах від предків і сучасників).
Випадає волосся — що робити в домашніх умовах?
Відгуки практиків говорять про приголомшливою ефективності комбінованого підходу для лікування від сильного випадання: косметичні засоби, маски, масажу тощо з великим вмістом вітамінів і мінералів. Варіації методів лікування рекомендуємо розглянути нижче.
Аюрведичний масаж від випадіння волосся
Аюверда – стародавнє індійське вчення. Вони стверджують, що локони є побічним ефектом (залишку) формування кісток. Практика відновлення (лікування) складається з обов’язкового масажу голови, який бажано робити так часто, як це можливо у Вашій ситуації. Можна поєднувати з нанесенням маски (допоміжна комбінація). Рецепти масок аналогічні нашим народним засобам і їх нескладно приготувати в домашніх умовах самостійно.
Народні рецепти з додаванням вітамінів і мінералів
Наші предки використовували трави (відвари, настойки), овочі, фрукти і глину. Але оскільки сегоднятрудозатраты з приготування масок в домашніх умовах можна скоротити, рекомендуємо найпоширеніший і ефективний рецепт для лікування шевелюри від багатьох захворювань провокують сильне випадання (дерматит, запалення, лупа та ін), який складається з масла (реп’яхову, рицинова, обліпихова, оливкова та ін., краще їх чергувати), гліцерину і вітамінів в ампулах. Посилити ефект допоможуть мінерали (вітаміни і мінерали продаються в аптеці без рецептів в ампулах).
Реп’яхову олію від випадіння волосся
Масло можна використовувати як самостійний засіб, або підсилити його дію додатковими компонентами. Ідеально підходить варіант з вітамінів і мінералів. Слід враховувати і тип волосся: для сухого можна додати до складу молоко, яєчний білок або сметану, для жирний доповніть складу яєчним жовтком (сирим) або будь-яким кисломолочним продуктом із зниженою жирністю. Цей варіант не тільки зменшить сильне випадання, але і допоможе в боротьбі з посіченими кінчиками, зміцнити ослаблені та пошкоджені волосся, позбавить від лупи, дерматиту, запобігає ламкість і відновить структуру. Робити процедури рекомендується 2-3 рази в тиждень.
Народні засоби, перевірені часом
Предки вірили, що сильне випадання людських пасм пов’язане з псуванням (наврочили), з цим явищем працювали відьми, відстежували по соннику ворогів (вірили, що він має наснитися) та ін Однак при цьому обов’язково використовували перевірені рецепти для лікування. Ось деякі з них, щоб зупинити сильне випадання і не втратити природну красу (на масляній основі, можна наносити на вологе і/або сухі локони):
№1:
• пророщена пшениця – 2 ст. л.;
• масло (касторове, реп’яхове, обліпихова, ефірні олії);
• перець (червоний, в не великій кількості не більше ½ ч. л.);
• коньяк (горілка, спирт) – 1 ст. л.
№2:
• масло (варіанти ті ж) – 2 ст. л.;
• гірчиця (порошок) – ½ ч. л.;
• цукор – 1 ст. л.;
• жовток.
№3:
• цибульний сік/настій – 1ст.л.;
• олія – 1 ст. л.;
• жовток;
• сметана – 1 ст. л.
Ці рецепти допоможуть і чоловіків і жінок/дівчат, збудять сплячі цибулини, перешкоджають сильному росту. Всі ці склади не дуже приємні (після нанесення пече, особливо якщо є ранки), але ефективні у зміцненні волосся і відновлення структури. Наносити слід на кожен волосок, коріння, при нанесенні слід масажувати шкіру. Залишати на шевелюрі на 10-20 хвилин, після чого ретельно вимити голову.